Бути собою, адаптуватися у світі й знайти своє місце – важливі навички для сучасних підлітків. А ще – розвивати креативне мислення та письмо, що можуть стати справжньою підтримкою у складні моменти.
Саме цьому присвячений курс «Не можеш сказати – пиши!» на платформі «Зрозуміло!».
Що вас чекає?
Протягом 5 лекцій ви дізнаєтесь:
Як справлятися зі стресом і складними ситуаціями.
Які 8 базових емоцій ми відчуваємо та яка їхня місія.
Як використовувати автоматичне письмо для розриву травматичного кола.
Які методи допомагають знайти ресурс навіть у найважчі часи.
Курс створений талановитою письменницею, співачкою та культурною дипломаткою Іреною Карпою, разом із психологинею з 19-річним досвідом Ларисою Волошиною.
Для кого?
Для підлітків, але він точно буде корисним для всіх, хто цікавиться письмом, як інструментом самодослідження.
Безкоштовний та доступний у будь-який час!
Перейдіть на платформу «Зрозуміло!» і почніть свій шлях до змін вже сьогодні http://surl.li/bczncp.
Як справлятися зі стресом і складними ситуаціями.